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投稿者:kiki

ビオチン=ビタミンH=ビタミンB

ビタミンHのことですね。ビオチン。水溶性のビタミンBの一種でもあります。
昔ダウジング振り子診療の山本皮膚科の先生が粉のビオチンを出してくれたのを思い出しました。
一方で市販のサプリでは錠剤が多いように思います。

人間っていろんな要素を必要としている生き物だなあ・・・と思います。
何のストレスもなく、のんびりぐて〜っと生きているならばほとんどそういうのは要らないのだろうけれど。

皆んなが皆んなこの世に生まれている時点でそれは物凄いことだと本当に思うので、やっぱり精一杯生きていかないといけないのでしょう。エネルギーもビタミンもたくさん要るけれど。

たくさん要るっていうことは、精一杯生きているっていうことでそういう点では良いのかな・・と思います。